東京都の港区周辺で英会話カフェのメリット・デメリットで悩んでいます

東京都で暮らしている大学生です。 外国人の友達が欲しくて、英会話カフェに興味を持ちました。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 東京都で英会話カフェに通っている知り合いが少なくて情報不足です。 同じような経験をされた方のお話を聞けたら嬉しいです。ぜひコメントお願いします。