港区近くの英会話カフェへの一人参加が気になっています

東京都生まれ東京都育ちの地元民です。 大学で英語を専攻していましたが、卒業後はすっかり使わなくなってしまいました。 英会話カフェに一人で参加するのは勇気がいりますが、実際に一人で行く人は多いのでしょうか？友達と一緒じゃないと気まずいのかなと心配しています。一人参加の方の体験談があれば聞かせてください。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 どうぞよろしくお願いいたします。少しでも情報があればありがたいです。