東京都にある英会話カフェのメリット・デメリットに関する質問です

東京都出身で最近Uターンしてきました。 ワーキングホリデーに行く前に、少しでも英会話に慣れておきたいです。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 実際に通っている方の生の声が聞きたいです。ネットの情報だけでは不安で。 些細なことでも教えていただけると参考になります。よろしくお願いします。