目黒区の英会話カフェのメリット・デメリットで悩んでいます

目黒区周辺で英会話カフェを探しています。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 目黒区周辺で通いやすいところがあれば教えていただけると嬉しいです。 詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。お待ちしております。