東京都町田市エリアの英会話カフェの初心者向けサービスについて皆さんの意見が聞きたい

町田市に住んで5年になります。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。お待ちしております。