【相談】東京都の英会話カフェの年齢層に詳しい方いますか？

江東区のあたりに住んでいます。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェの参加者はどのくらいの年齢層が多いのでしょうか？自分は30代後半なのですが、若い人ばかりだと浮いてしまわないか心配です。40代や50代の方でも楽しめる雰囲気なのか知りたいです。 江東区あたりだとどこが評判いいですか？口コミ情報を探しています。 お返事いただけると大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いします。