東京都狛江市にお住まいの方に質問、英会話カフェへの一人参加について情報ください

狛江市に住んで5年になります。 国際交流に興味があり、英語でコミュニケーションを取れるようになりたいです。 英会話カフェに一人で参加するのは勇気がいりますが、実際に一人で行く人は多いのでしょうか？友達と一緒じゃないと気まずいのかなと心配しています。一人参加の方の体験談があれば聞かせてください。 料金に見合った効果は得られるものなのでしょうか？コスパが気になっています。 ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いします。