東京都にある英会話カフェへの一人参加について皆さんの意見が聞きたい

東京都在住の英語初心者です。 オンライン英会話を試しましたが、やはり対面で話す方が上達しそうだと感じました。 英会話カフェに一人で参加するのは勇気がいりますが、実際に一人で行く人は多いのでしょうか？友達と一緒じゃないと気まずいのかなと心配しています。一人参加の方の体験談があれば聞かせてください。 オンライン英会話と英会話カフェのどちらが上達しやすいですか？両方試すべきでしょうか。 どうぞよろしくお願いいたします。少しでも情報があればありがたいです。