北区周辺の英会話カフェのネイティブ講師で悩んでいます

東京都出身で最近Uターンしてきました。 海外旅行が好きで、もっと現地の人と話せるようになりたいと思っています。 英会話カフェにはネイティブスピーカーの講師やスタッフがいるのでしょうか？やはり本場の発音やナチュラルな表現を学びたいので、ネイティブと話せる環境かどうかが重要なポイントです。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 アドバイスお待ちしております！どんな些細なことでも嬉しいです。