【相談】東京都の英会話カフェへの一人参加に詳しい方いますか？

稲城市で働いている会社員です。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェに一人で参加するのは勇気がいりますが、実際に一人で行く人は多いのでしょうか？友達と一緒じゃないと気まずいのかなと心配しています。一人参加の方の体験談があれば聞かせてください。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 質問ばかりで申し訳ありませんが、ご意見お待ちしています。よろしくお願いします。