東久留米市近くの英会話カフェのメリット・デメリットはどんな感じですか？

東京都に住んでいる社会人です。 海外旅行が好きで、もっと現地の人と話せるようになりたいと思っています。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 東京都で英会話カフェに通っている知り合いが少なくて情報不足です。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。