東京都にある英会話カフェの初心者向けサービスってどうなんでしょう？

東京都生まれ東京都育ちの地元民です。 仕事で英語を使う機会が増えてきて、会話力を磨きたいと考えています。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 東久留米市あたりだとどこが評判いいですか？口コミ情報を探しています。 ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いします。