福生市在住です。英会話カフェのネイティブ講師が気になっています

東京都出身で最近Uターンしてきました。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェにはネイティブスピーカーの講師やスタッフがいるのでしょうか？やはり本場の発音やナチュラルな表現を学びたいので、ネイティブと話せる環境かどうかが重要なポイントです。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。お待ちしております。