東京都の中央区周辺で英会話カフェの年齢層が気になっています

中央区で英語を学びたいと思っている者です。 子供の頃から英語に興味はあったのですが、なかなか始めるきっかけがありませんでした。 英会話カフェの参加者はどのくらいの年齢層が多いのでしょうか？自分は30代後半なのですが、若い人ばかりだと浮いてしまわないか心配です。40代や50代の方でも楽しめる雰囲気なのか知りたいです。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 長々とすみません。お時間のある時にお返事いただけると嬉しいです。お待ちしています。