東京都中央区で英会話カフェのメリット・デメリットに詳しい方いますか？

中央区で子育て中の母親です。 英会話スクールに通っていましたが、もっとカジュアルな場で練習したいと思っています。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 実際の雰囲気や客層はどんな感じですか？初めてでも馴染めるか心配です。 どんな小さな情報でも構いませんので、教えていただけると幸いです。お待ちしています。