東京都中央区にお住まいの方に質問、英会話カフェのネイティブ講師について皆さんの意見が聞きたい

東京都に引っ越してきたばかりの者です。 退職後の趣味として英会話を始めようかと考えています。 英会話カフェにはネイティブスピーカーの講師やスタッフがいるのでしょうか？やはり本場の発音やナチュラルな表現を学びたいので、ネイティブと話せる環境かどうかが重要なポイントです。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 ご回答お待ちしております。どうぞよろしくお願いします。