千代田区にある英会話カフェのメリット・デメリットが気になっています

東京都出身で最近Uターンしてきました。 仕事で英語を使う機会が増えてきて、会話力を磨きたいと考えています。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 東京都にお住まいの方で、実際に通っている方の感想を聞きたいです。 同じような経験をされた方のお話を聞けたら嬉しいです。ぜひコメントお願いします。