東京都にある英会話カフェのネイティブ講師が気になっています

文京区で子育て中の母親です。 退職後の趣味として英会話を始めようかと考えています。 英会話カフェにはネイティブスピーカーの講師やスタッフがいるのでしょうか？やはり本場の発音やナチュラルな表現を学びたいので、ネイティブと話せる環境かどうかが重要なポイントです。 オンライン英会話と英会話カフェのどちらが上達しやすいですか？両方試すべきでしょうか。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。