【質問】文京区の英会話カフェの初心者向けサービスの情報求む！

東京都在住の英語初心者です。 大学で英語を専攻していましたが、卒業後はすっかり使わなくなってしまいました。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 東京都にお住まいの方で、実際に通っている方の感想を聞きたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。少しでも情報があればありがたいです。