荒川区在住です。英会話カフェのメリット・デメリットのことで相談です

東京都生まれ東京都育ちの地元民です。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 荒川区近辺で初心者にも優しいお店はどこですか？雰囲気重視で探しています。 初歩的な質問で恐縮ですが、ご回答いただけると助かります。どうぞよろしくお願いします。