東京都で話題の英会話カフェの年齢層が知りたいです

荒川区近辺に住んでいる主婦です。 国際交流に興味があり、英語でコミュニケーションを取れるようになりたいです。 英会話カフェの参加者はどのくらいの年齢層が多いのでしょうか？自分は30代後半なのですが、若い人ばかりだと浮いてしまわないか心配です。40代や50代の方でも楽しめる雰囲気なのか知りたいです。 英会話カフェ以外にも良い学習法があれば教えてください。併用も考えています。 どんな小さな情報でも構いませんので、教えていただけると幸いです。お待ちしています。