【相談】東京都の英会話カフェのメリット・デメリットの情報求む！

東京都在住で、英会話に興味があります。 海外旅行が好きで、もっと現地の人と話せるようになりたいと思っています。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 一番最初に行く時に気をつけることはありますか？持ち物や服装なども気になります。 どんな小さな情報でも構いませんので、教えていただけると幸いです。お待ちしています。