東京都の昭島市周辺で英会話カフェのおすすめポイントってどう思いますか？

東京都在住の英語初心者です。 仕事で英語を使う機会が増えてきて、会話力を磨きたいと考えています。 この辺りでおすすめの英会話カフェはどこでしょうか？初めてなので、雰囲気が良くて通いやすいお店を探しています。実際に通っている方のおすすめがあればぜひ教えてください。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 アドバイスお待ちしております！どんな些細なことでも嬉しいです。