【相談】徳島県の英会話カフェの効果ってどうなんでしょう？

徳島県在住のアラサーです。 外国人の友達が欲しくて、英会話カフェに興味を持ちました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 実際に通っている方の生の声が聞きたいです。ネットの情報だけでは不安で。 経験者の方のお話をぜひ聞かせてください。よろしくお願いいたします。