宇都宮市在住です。英会話カフェの効果ってありますか？

宇都宮市周辺で英会話カフェを探しています。 週末の時間を有効活用して英語力を伸ばしたいと思い立ちました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 栃木県で英会話カフェに通っている知り合いが少なくて情報不足です。 初歩的な質問で恐縮ですが、ご回答いただけると助かります。どうぞよろしくお願いします。