高根沢町の英会話カフェの効果ってどうなんでしょう？

栃木県出身で最近Uターンしてきました。 最近転職して、新しい職場では英語が必要な場面が多いです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。