静岡県磐田市にお住まいの方に質問、英会話カフェの効果が知りたいです

磐田市に最近引っ越してきました。 大学で英語を専攻していましたが、卒業後はすっかり使わなくなってしまいました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 英会話カフェ以外にも良い学習法があれば教えてください。併用も考えています。 参考になる情報がありましたら、ぜひ共有してください。よろしくお願いいたします。