島根県益田市にお住まいの方に質問、英会話カフェのメリット・デメリットについて質問させてください

島根県に住む40代の会社員です。 外国人の友達が欲しくて、英会話カフェに興味を持ちました。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いします。