浜田市で検討中なのですが、英会話カフェの効果ってどう思いますか？

島根県在住で、英会話に興味があります。 最近転職して、新しい職場では英語が必要な場面が多いです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 平日と土日で雰囲気は違ったりするのでしょうか？おすすめの曜日や時間帯も教えてほしいです。 どうぞよろしくお願いいたします。少しでも情報があればありがたいです。