島根県にお住まいの方、英会話カフェの効果について質問させてください

海士町近辺に住んでいる主婦です。 退職後の趣味として英会話を始めようかと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 同じような経験をされた方のお話を聞けたら嬉しいです。ぜひコメントお願いします。