滋賀県豊郷町エリアの英会話カフェのメリット・デメリットについて質問させてください

豊郷町に通勤している会社員です。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 長く続けるコツがあれば知りたいです。モチベーション維持が一番の課題だと感じています。 皆さんのご経験やアドバイスをお聞かせいただけると嬉しいです。お待ちしております。