【質問】湖南市の英会話カフェのメリット・デメリットについて経験ある方いますか？

滋賀県在住の30代です。 大学で英語を専攻していましたが、卒業後はすっかり使わなくなってしまいました。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 英会話カフェ以外にも良い学習法があれば教えてください。併用も考えています。 ご回答お待ちしております。どうぞよろしくお願いします。