埼玉県神川町エリアの英会話カフェの効果で迷っています

神川町のあたりに住んでいます。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 埼玉県で英会話カフェに通っている知り合いが少なくて情報不足です。 長々とすみません。お時間のある時にお返事いただけると嬉しいです。お待ちしています。