埼玉県上尾市近辺の英会話カフェの効果ってどう思いますか？

埼玉県在住の英語初心者です。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 平日と土日で雰囲気は違ったりするのでしょうか？おすすめの曜日や時間帯も教えてほしいです。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。