小城市在住です。英会話カフェの効果について教えてください

小城市に通勤している会社員です。 仕事で英語を使う機会が増えてきて、会話力を磨きたいと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 小城市周辺で通いやすいところがあれば教えていただけると嬉しいです。 質問ばかりで申し訳ありませんが、ご意見お待ちしています。よろしくお願いします。