大阪府摂津市にお住まいの方に質問、英会話カフェへの一人参加について情報ください

大阪府に引っ越してきたばかりの者です。 海外旅行が好きで、もっと現地の人と話せるようになりたいと思っています。 英会話カフェに一人で参加するのは勇気がいりますが、実際に一人で行く人は多いのでしょうか？友達と一緒じゃないと気まずいのかなと心配しています。一人参加の方の体験談があれば聞かせてください。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 些細なことでも教えていただけると参考になります。よろしくお願いします。