摂津市にある英会話カフェのメリット・デメリットで迷っています

摂津市周辺で英会話カフェを探しています。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 摂津市で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 ご回答お待ちしております。どうぞよろしくお願いします。