河南町にある英会話カフェの効果に詳しい方いますか？

河南町に最近引っ越してきました。 海外旅行が好きで、もっと現地の人と話せるようになりたいと思っています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 長く続けるコツがあれば知りたいです。モチベーション維持が一番の課題だと感じています。 詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。お待ちしております。