大阪府門真市エリアの英会話カフェの年齢層の体験談を聞きたいです

門真市で子育て中の母親です。 ワーキングホリデーに行く前に、少しでも英会話に慣れておきたいです。 英会話カフェの参加者はどのくらいの年齢層が多いのでしょうか？自分は30代後半なのですが、若い人ばかりだと浮いてしまわないか心配です。40代や50代の方でも楽しめる雰囲気なのか知りたいです。 平日と土日で雰囲気は違ったりするのでしょうか？おすすめの曜日や時間帯も教えてほしいです。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。