沖縄県の英会話カフェの効果が知りたいです

宮古島市周辺で英会話カフェを探しています。 ワーキングホリデーに行く前に、少しでも英会話に慣れておきたいです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 沖縄県で英会話カフェに通っている知り合いが少なくて情報不足です。 どんな小さな情報でも構いませんので、教えていただけると幸いです。お待ちしています。