矢掛町で英会話カフェのメリット・デメリットで迷っています

岡山県在住の英語初心者です。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 実際の雰囲気や客層はどんな感じですか？初めてでも馴染めるか心配です。 色々と調べているのですが、生の情報が一番参考になるので投稿しました。よろしくお願いします。