【相談】岡山県の英会話カフェの効果ってどうですか？

岡山県出身で最近Uターンしてきました。 オンライン英会話を試しましたが、やはり対面で話す方が上達しそうだと感じました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 岡山県で英会話カフェに通っている知り合いが少なくて情報不足です。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。