高梁市周辺の英会話カフェの効果について情報ください

岡山県在住で、英会話に興味があります。 ワーキングホリデーに行く前に、少しでも英会話に慣れておきたいです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。お待ちしております。