大分県中津市で英会話カフェの効果について教えてください

大分県で暮らしている大学生です。 海外旅行が好きで、もっと現地の人と話せるようになりたいと思っています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 中津市周辺で通いやすいところがあれば教えていただけると嬉しいです。 ご回答お待ちしております。どうぞよろしくお願いします。