杵築市の英会話カフェの効果について情報ください

大分県在住の30代です。 大学で英語を専攻していましたが、卒業後はすっかり使わなくなってしまいました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 大分県にお住まいの方で、実際に通っている方の感想を聞きたいです。 ご回答お待ちしております。どうぞよろしくお願いします。