燕市にある英会話カフェへの一人参加について皆さんの意見が聞きたい

新潟県出身で最近Uターンしてきました。 国際交流に興味があり、英語でコミュニケーションを取れるようになりたいです。 英会話カフェに一人で参加するのは勇気がいりますが、実際に一人で行く人は多いのでしょうか？友達と一緒じゃないと気まずいのかなと心配しています。一人参加の方の体験談があれば聞かせてください。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 初めての投稿で緊張していますが、よろしくお願いします。温かいアドバイスをお待ちしています。