新潟県で話題の英会話カフェへの一人参加に詳しい方いますか？

三条市に住んでいる者です。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェに一人で参加するのは勇気がいりますが、実際に一人で行く人は多いのでしょうか？友達と一緒じゃないと気まずいのかなと心配しています。一人参加の方の体験談があれば聞かせてください。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 経験者の方のお話をぜひ聞かせてください。よろしくお願いいたします。