新潟県妙高市で英会話カフェの効果について皆さんの意見が聞きたい

妙高市で子育て中の母親です。 オンライン英会話を試しましたが、やはり対面で話す方が上達しそうだと感じました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 妙高市周辺で通いやすいところがあれば教えていただけると嬉しいです。 お返事いただけると大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いします。