南魚沼市周辺の英会話カフェの年齢層の情報求む！

新潟県に引っ越してきたばかりの者です。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェの参加者はどのくらいの年齢層が多いのでしょうか？自分は30代後半なのですが、若い人ばかりだと浮いてしまわないか心配です。40代や50代の方でも楽しめる雰囲気なのか知りたいです。 新潟県エリアで特におすすめのお店があれば知りたいです。 長文になってしまいましたが、アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。