新潟県柏崎市にお住まいの方に質問、英会話カフェの効果ってどう思いますか？

新潟県在住の30代です。 オンライン英会話を試しましたが、やはり対面で話す方が上達しそうだと感じました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 平日と土日で雰囲気は違ったりするのでしょうか？おすすめの曜日や時間帯も教えてほしいです。 初めての投稿で緊張していますが、よろしくお願いします。温かいアドバイスをお待ちしています。